جريدة النجم الوطني
alnigm.com/gif2.gif

مطبخ النجم الوطني علاج الاملاح في الجسم 

0 29

مطبخ النجم الوطني علاج الاملاح في الجسم

مطبخ النجم الوطني زي ما هو حريص علي وصف طريقة عمل كثير من الأكلات العربية أيضا حريص كل الحرص علي بعض الوصفات العلاجية لبعض الأمراض الناتجة عن سوء تناول بعض الأطعمة .
يمكنك علاج الاملاح في الجسم عن طريق تناول بعض الاكلات التي تستعمل في الطبخ مثل الجرجير والليمون.

علاج الاملاح في الجسم

” السمسم “
تناول كميات مناسبة من السمسم يساعدك في علاج الاملاح في الجسم بالاعشاب المنزلية.
“الجرجير”
يمكنك إضافة الجرجير إلى وجباتك الرئيسية أو أكله طازجًا.
حبهان “حب الهال”
اغلي مقدار جيد من حبوب الهال في كوب من الماء لمدة خمس دقائق ودعي الخليط يخمر لمدة عشرين دقيقة وبعدها قومي بتصفية الخليط وتناوله لثلاث مرات باليوم.
“ليمون”
يعمل الليمون على تقليل ألم البول ويستخدم أيضًا في علاج الاملاح في الجسم بالاعشاب الطبيعية.
يعمل الليمون على مقاومة الجراثيم والفيروسات والبكتريا التي تتسبب في زيادة نسبة الأملاح في الجسم.
تناول ملعقة من الليمون على الريق دون سكر أو تناول عصير الليمون مع ملعقة من العسل.
“الزنجبيل”
يحتوي الزنجبيل على كل العناصر الهامة التي تدخل في علاج الاملاح في الجسم بالاعشاب الطبيعية مثل مضادات الفيروسات والبكتريا التي تعمل على تراكم نسبة الاملاح في الجسم.
يمكنك خلط ملعقة من الزنجبيل مع كوب حليب أو ماء وتناوله مرة في اليوم.
” بذور كزبرة “
تخفف الكزبرة من احتباس البول واحتباس الأملاح في الجسم
الكزبرة تعتبر من أهم مضادات الجراثيم
تحمي المسالك البولية من التهابات المسالك البولية
يعمل على تسهيل إخراج السموم والتحكم في حرارة الجسم
“الحلبة”
تساعد بذور الحلبة بتحسين مستويات الهيدروجين بالجسم مما يقلل العدوات وتراكم الأملاح في الجسم لذلك تعتبر الحلبة من أسهل طرق علاج الاملاح في الجسم. بالاعشاب المنزلية
قم بخلط نصف ملعقة من الحلبة مع اللبن وتناوليه مرتين باليوم.
“البقدونس”
يزيد البقدونس من إدرار البول وخروج الأملاح الزائدة عن الجسم.
يمكنك تناول كوب بقدونس مغلي بكل صباح ومساء.
“الكرفس”
قم بغلي بذور الكرفس بالماء وتناوله مرتين في اليوم.
” الهندباء “
علاج الاملاح في الجسم

تعمل الهندباء على إدرار البول للتخلص من الأملاح الزائدة بالجسم.
تحمل الاملاح مع البوتاسيوم وتتخلص منه نهائيًا.
تقلل الهندباء من نسبة الصوديوم في الجسم.
تحتوي على الماغنسيوم الذي يعمل على تقليل الانتفاخ الناتج عن زيادة الأملاح.
لذلك تعتبر الهندباء علاج الاملاح في الجسم.
اخلط العشبه مع الماء لعشر دقائق وتناول الشاي الناتج ثلاث مرات في اليوم.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.