جريدة النجم الوطني

“كيفية تعويد الطفل على النوم بمفرده”..

0 16

“كيفية تعويد الطفل على النوم بمفرده”..

إعداد/رحاب سعد

**ابدئي بتعويده على الامر في عمر صغير ، فتعويد الطفل على النوم بمفرد في غرفته الخاصة منذ عمر صغير يعتبر سلوك مثالي على النساء ان تتبعنه مع اطفالهن ، و هذا لان هذا السلوك سوف يسهل عليهم المهمة التي ينظرون اليها على انها امر سهل ، بينما بعد تقدم عمر الطفل سوف يجدون ان المهمة ليست بالسهلة كما كانوا يعتقدون بل هي تحتاج الى وقت و مجهود .

**اذا كان طفلك ينام الى جوارك في غرفتك ابدئي بوضع سريره الصغير في غرفة اخرى ، بحيث لا يمكنه ان يبحث عنك اذا استيقظ و لم يجدك الى جانبه ، فهذا الشئ سوف يعوده على الذهاب في النوم مرة اخرى دون الحاجة الى تواجدك .

**لا تختاري الشئ السهل و تقولين انه في وقت ما سوف يعتاد ، لانك اذا انتظرتي ان يعتاد عندما يكبر لن تتخلصي من هذا الامر ، لذا عليكي البدء به مبكرا .

**عودي الطفل بشكل تدريجي على النوم في غرفته ، ففي البداية قومي بالجلوس الى جانبه في الفراش حتى ينام ، في الخطوة التالية عليكي ان تحضري كرسي الى جانب سريره و تجلسين بجانبه حتى ينام ، و من ثم ابتعدي عن الغرفة و اتركي الباب مفتوحا بحيث يراكي حينما يستيقظ ، بعد ذلك سوف تجدينه يستطيع النوم بمفرده دون وجودك بجانبه .

**اخبري طفلك انكِ سوف تكافئيه اذا اعتاد على النوم بمفرده ، و هذه المكافآة تكون عن طريق اعطاء الطفل ما يحبه مثل ذهابه الى الملاهي او احضار الشيكولاتة الفضلة او صنع الكعكة المفضلة لديه ، بالاضافة الى امكانية مكافآته بأحد الالعاب المميزة .
كانت تلك الخطوات هي الخطوات الاساسية لتعويد الطفل على النوم بمفرد دون وجودك الى جواره … دمتم بخير

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.