جريدة النجم الوطني
alnigm.com/gif2.gif

تعرف على علاج السمنة

0 206

تعرف على علاج السمنة

خبيرة التغذية العلاجية مني محمود



تعتبر السمنة من أحد الأمراض الأكثر شيوعا في المجتمع الأمريكي خاصة و البلدان الغربية وهي الأكثر صعوبة من ناحية علاجها والتخلص منها فلم يحدث سوي تطور بسيط في علاج السمنة و يعتبر علاج السمنة هام جدا .
تشخيص مرض السمنة
من الصعب قياس كمية الدهون في الجسم بشكل حازم فالامر اصعب مما يعتقد الناس لكن هناك بعض الطرق الفحص التي تكشف عن الدهون الزائدة مثل جهاز مؤشر كتلة الجسم (BMI) حيث يقوم جهاز مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الجسم بالكيلوجرامات علي مربع الطول بالمتر .
اسباب السمنة وعواملها
احد مسببات السمنة هي السمنة الوراثية وهي السبب الرئيسي في حدوث السمنة و العامل الوراثي له له أثر واضح في حدوث السمنة وهذا المشاهد من واقع الحياة و هذا الذي أكده العلم والابحاث حيث يعزي حدوث السمنة لدي الأشخاص وهي لأسباب السمنة الوراثية وهي تتراوح بين 40%-70% وليس لعوامل بيئية وان أحد أهم أسباب حدوث السمنة هو هرمون الليبيين وكذلك أكدت الأبحاث والدراسات أن هناك جينات مرتبطة بشهية الإنسان نحو الطعام و اليوم يعتقد العلم الحديث أن السمنة تحدث لوجود عدة جينات معينة وليس بسبب حدوث اضطراب في حين واحد و السمنة في السنوات السابقة ترجع إلي التأثير البيئي علي الإنسان مثل العادات الغذائية و طريقة الحياة المتبعة .
تشخيص مرض السمنة
من الصعب قياس كمية الدهون في الجسم بشكل حازم فالامر أصعب مما يعتقده الناس لكن هناك بعض الطرق الفحص التي تكشف عن الدهون الزائدة مثل جهاز مؤشر كتلة الجسم حيث يكشف بطريقة جيدة نوعاً ما علي كمية الخلايا الدهنية حيث يقوم جهاز مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الجسم بالكيلو جرامات علي مربع الطول بالمتر .
طريقة علاج مرض السمنة
يجب اتباع نظام غذائي مناسب والذي يعمل على انقاص الوزن وتقليل نسبة الأنسجة الدهنية في الجسم .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.