جريدة النجم الوطني

- Advertisement -

- Advertisement -

المشروبات الغازية إعداد هبه سلطان

0 12

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

- Advertisement -

المشروبات الغازية إعداد هبه سلطان

نار نحرق بها صحه أطفالنا
شرب المشروبات الغازيه مع أوبعد الأكل عاده سيئه خاصه للأطفال لما لها من أضرار أهمها
المشروبات الغازيه ماهي إلا مجموعه من السعرات الحراريه الخاليه من أي قيمه غذائيه، حيث أنها لاتحتوي على بروتين، دهون فيتامينات أو معادن.
علبه المشروب الواحده تحتوي على10 ملاعق سكر صناعي، مما يؤدي الى السمنه مع مرور الوقت.

- Advertisement -

من أهم الأضرار إحتوائها على العديد من الأحماض كحمض فوسفوريك،ستريك، ماليك و كاربونيك، تمنع إمتصاص الكالسيوم من المعده، فتؤدي إلي هشاشه العظام وتآكل الاسنان.
تحتوي على الكافيين الذي يمنع إمتصاص الحديد فيؤدي إلي فقر الدم، والكافيين بنفسه يعمل على إلتهاب المعده.
غاز ثاني اوكسيد الكربون يحرم المعده من الخمائر اللعابيه المفيده فيؤدي إلى سوء الهضم، على عكس ما نتوهم نحن من انها مواد مهضمه

وقد يلاحظ بعض الآباء وجود نشاط زائد في أطفالهم بعد استهلاك المشروبات الغازيه وذلك بسبب الكميات الكبيره من السكر الموجوده في المشروبات الغازيه التي تسبب تقلب مستويات الجلوكوز في الدم

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.