جريدة النجم الوطني

- Advertisement -

- Advertisement -

أسباب الهشاشة النفسية وتقوية المناعة البشرية بداخلنا بقلم دكتور نورا سلطان

0 205

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

- Advertisement -

أسباب الهشاشة النفسية وتقوية المناعة البشرية بداخلنا
بقلم دكتور نورا سلطان

راجع لإنخفاض الطاقة في أجسامنا وتعاملنا مع مصاصي الطاقة الإيجابية منا والقرب من السلبيين والحقودين ومدعي القرب المزيف

كل الأشياء الايجابية الجميلة في الكون طاقتها مرتفعة: المحبة , السلام , النجاح , الخير , السعادة , الغنى , الوفرة , الجمال , المتعة , الفرح , الرفاهية , الصحة ..وغيرها

و كل الأشياء الغير جيدة في الكون طاقتها منخفضة: المرض , الفقر , الكآبة , اليأس , الاضطراب , القلق , العنف , الحرب , الكره , الشر ..وغيرها

وأجسامنا المادية المكونة من ذرات وطاقة -ذبذبات- تتأثر طاقتها الحيوية بهذه الأشياء في الكون.. إن معرفة أسباب ذلك يخلق عندنا وعي بكيفية نزول الطمنقولةةبالتالي نفهم حياتنا اكثر ونتجنب ما يؤثر على صحتنا وعلى حياتنا سلبيا..
وإليكم أهم هذه العوامل:

1- كثرة مشاهدة و سماع الأخبار السلبية و التعود عليها : كل مرة تشاهد فيها خبرا سلبيا -كوارث مصائب-حوادث أنت تركز على طاقة سلبية تلوث مشاعرك وتخفض ذبذباتك.. وتضعف مناعتك .. من الطبيعي ان يتابع الانسان اخبار العالم دقائق كل يوم لكن من غير الطبيعي متابعة الاخبار خاصة السلبية ساعات يوميا بحجة الاهتمام بأمر المسلمين ! ان المتابعة بدون عمل ليست اهتمام ..ان كنت تستطيع فعل شئ ايجابي فافعل وان لم تستطع فاشغل نفسك بما هو انفع لك ولأمتك.
ويدخل تحت ذلك مشاهدة الدراما الكئيبة والتعيسة والشعور القوي بها والتأثر لها يجلب لحياتك أحداث من نفس النوع.. ذلك لأن الظن السلبي سيغلب الظن الايجابي فتظن بالله ظن السوء فتحصل عليه!
لذلك كن واعيا أين توجه طاقتك وتركيزك.

- Advertisement -

2- التركيز على المشاكل : عندما تزيد من مراقبة المشاكل في حياتك وتتحدث عنها وتشكو وتتذمر منها يتسبب ذلك في نزول طاقتك وذبذباتك.. وتجذب لك مزيدا من المشاكل.. لهذا يقال ان المشاكل تأتي دفعة واحدة! لماذا ؟؟ لسوء التعامل معها فالتركيز على مشكلة واحدة وتضخيمها والتذمر منها يجذب لحياتك مزيدا منها.

3- التركيز على مالا نريد : جرب و اكتب قائمة بالأشياء التي لا تحبها و لا تريدها في حياتك , اكتب أكثر ما يضايقك منها ,ثم اقضي بعض الوقت في قراءتها و التمعن فيها و أنت تجد طاقتك بدأت تنزل , الذي يقول لا أريد الفشل هو يركز عقله الباطن على الفشل و سوف يجذب المزيد من الفشل . الذي يركز على العلاقات السلبية التي لديه و يشعر بالهم و الغم و النكد منها هو بذلك يعزز هذه الطاقات في حياته.
لذلك ركز على حل المشكلة او الجوانب الايجابية في حياتك لكي تتسع .. ركز على النجاح بدلا من الفشل.. ركز على الغنى والبركة بدلا من الفقر وقلة الحيلة . ركز على الصحة بدلا من التذمر من المرض …

4- مرافقة السلبيين والساخطين والقانطين والمتشائمين :
مع الوقت تصبح طاقتك مثل طاقتهم سلبية تجد نفسك أصبحت تتبنى شيئا من نظرتهم السوداوية.. وتجذب لحياتك احداث سلبية.
لذلك : اقبل وجود اشخاص سلبيين في حياتك لكن ليس بالضرورة ان تصاحبهم وتقضي معهم معظم الوقت.

5- الارتباط السلبي : المقصود بالارتباطات هنا هو ارتباطك السلبي بالأشخاص و الأشياء و الظروف .
الارتباط السلبي بالأشخاص هو ان تشعر انك غير قادر و لا تتحمل ان تعيش سعيد أو مستمتع بدون وجود شخص معين معك او اهتمامه بك او انتظار شئ منه أنت تضع نفسك تحت تحكم الآخرين لما ترتبط سلبا بهم ,كل العلاقات العاطفية المرضية تدخل في هذا النوع من الارتباطات.. وغالبية الأغاني العاطفية تعزز ذلك!
ارتباطك السلبي بالأشياء المادية : أيضا يضعف طاقتك و يجعل ذبذباتك نازلة . تخيل مثلا ارتباطك السلبي بشيء تملكه , وقوع أي حادث او مكروه للشيء ذاك سيحدث عندك تأثير سلبي كبير,
من يرتبط بمنصب معين أي محاولة أو منافسة تظهر له في الطريق يجعله يرتبك و تقل طاقته بسبب الخوف و القلق !!
من يرتبط بوظيفة و كأنها مصدر رزقه الوحيد و عيشه في هذه الدنيا , سيكون معرض لمشاعر الخوف و القلق و الشك معظم الوقت !!
ارتباطك بكثرة المال و عجزك ان تسعد و تعيش بما يكفي منه يجعل ذبذباتك مرتبطة بعدد الدراهم الموجودة في محفظتك !!
ارتباطك بما يقولوه الناس عنك , سوف يجعل طاقتك رهينة بما يصفوك به , يتحدثون عنك به , يشيرون عليك به , يمدحوك او يذموك به !!
ارتباطك السلبي بالخالق جل وعلا : اذا اعتقدت ان الله ينتظر منك الزلة ليعذبك.. اذا ارتبطت بالخوف من الله دون الرجاء في رحمته التي وسعت كل شي .. لذلك ارتبط بمحبة الله وبعفوه وبرحمته التي سبقت غضبه وأحسن الظن به حتى ان حدث في حياتك ما تكره بذلك ترتبط بربك إيجابيا مما يزيد من طاقتك.

6- الشعور بالتأنيب المستمر:
الندم مطلوب وهو مؤقت وينتهي بالتوبه.. اما التأنيب فهو ندم مستمرومتسع وهو من ضعف الايمان ويأس من الرحمن.. و لا ييأس من روح الله الا القوم الظالمون .
ليس هناك فائدة من جلد الذات سوى المشاعر السلبية ونزول الطاقة وجذب احداث غير سارة في الحياة,

7- الجدال العقيم: المجادل يشعر بالخوف من أن يكشف أو تسقط منظومته العقلية
لذلك يدافع عن أفكاره و كأنه يدافع عن حياته و بقاءه .
المجادل يصاب بالهوس اذا رفضه الأخر و لم يعطيه ما يريده من الجدال !
المجادل شخص يفتقد للثقة بالنفس و يبحث عمن يغدي حيرته و شكوكه
الجدال طاقة سلبية تبحث عن شيء تجد فيه هدف مؤقت لك تثبت فيه وجودك.
لذلك : اذا كنت واثقا من نفسك لا تجادل الا ان تظهر وجهة نظرك لشخص يبحث عن الحقيقة.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.